Coaching
Coaching is een persoonlijke stap. Het is fijn om bij deze stappen voor korte tijd de begeleiding en veiligheid te hebben van een coach. Wij zorgen ervoor dat u op eigen kracht, met een helder doel voor ogen en met voldoende zelfinzicht en zelfvertrouwen, realiseert wat voor u belangrijk is.
De coaching richt zich op bewustwording en het krijgen van meer zelfinzicht. We staan stil bij belemmerende gedachten, twijfels, gevoelens van teleurstelling en onmacht, bij het gewenste zelfbeeld, de (verborgen) kwaliteiten, de persoonlijke ambities. Het accent in de coaching ligt op het in actie komen: het zetten van stappen in de richting van het doel, het beproeven, het opdoen van nieuwe ervaringen.
Voorbeelden van coachingonderwerpen:
• Hoe komt het dat ik herhaaldelijk geconfronteerd wordt met eenzelfde probleem of onprettige situatie en vooral: hoe los ik dat op?
• Ik ben bang | ik heb een fobie | ik ben allergisch.
• Ik heb innerlijke belemmeringen in mijn functioneren.
• Ik heb bepaalde doelen, dromen en wensen; hoe kan ik die daadwerkelijk realiseren?
• Ik wil nu eindelijk eens echt voor mezelf opkomen.
• Hoe pak ik mijn stress problemen aan en los ik die op?
• Welke dieperliggende gedachten en overtuigingen hinderen mij in het maken van mijn keuzes en hoe kan ik die patronen veranderen?
• Ik heb behoefte aan ondersteuning bij mijn burn-out.
• Voor persoonlijke groei, ontplooiing en ontwikkeling.
Na het introductiegesprek stelt u samen met uw coach een doel vast waar u naar toe wilt werken. Het plan van aanpak dat opgesteld wordt, gaat uit van waar u staat, van waar u komt en wat u wenst. Als u zich daarbij goed voelt, gaan we aan de slag. Bovendien heeft u de vrijheid en mogelijkheid om gedurende het traject op elk moment uw doel of de aanpak te wijzigen. Wanneer u na enkele gesprekken tot de conclusie komt dat u voldoende bagage hebt om de stappen te zetten die er voor u toe doen, wordt het doel van de coaching bereikt en kan het traject worden afgerond.